INTROSPECCION
Derivada del término "introspicere" , palabra del latín que habla del conocimiento que se puede adquirir observando nuestros propios estados mentales , físicos o emocionales . Una cualidad muy poco valorada en nuestra actualidad materialista , pero que es capaz de marcar la diferencia en nuestro bienestar diario . Nada influye más en nuestro exterior , que nuestra capacidad de entender nuestro interior y en ciertas realidades cómo el deporte marca la diferencia entre practicar una actividad puramente física o por el contrario sacar partido a la practica deportiva para una mejora global en tu vida diaria personal , profesional e incluso espiritual . Reducir la actividad deportiva a simples gestos físicos , acentuando su práctica con entrenamiento exhaustivo , o métodos de superación técnica , es la opción más utilizada hoy en día a la hora de programar una actividad , descuidando de manera preocupante la capacidad introspectiva , intuitiva , el sexto sentido deporti