SALUD CONSCIENTE
A lo largo de la historia el ser humano ha ido evolucionando como especie , y realizando una serie de cambios adaptativos que nos han permitido sobrevivir hasta nuestros días . A nivel físico , mental , espiritual , psicológico , .. hemos ido cambiando nuestro organismo para adaptarnos a los cambios que nos exige la supervivencia . Pero en los últimos tiempos hemos recibido cambios relativamente rápidos en nuestro entorno , a nivel tecnológico , nutricional , y de comportamiento social , y a nuestra inteligencia evolutiva aun no le ha dado tiempo a adaptarse , y eso ha causado diferentes problemas que debemos corregir con cierta consciencia y profundidad sobre nuestros actos , tanto a nivel físico , como espiritual y mental . Vamos a intentar exponer resumidamente los diferentes aspectos que deberíamos tener en cuenta en esa consciencia de salud en nuestros días . NUTRICIÓN EVOLUTIVA CONSCIENTE Hemos hablado resumidamente de este aspecto en otros artículos , simplemente se trata de