Filosofia y deporte

Uno de los aspectos mas controversiales de nuestros días , es el campo dietético . No basta con realizar un método de nutrición mas o menos sano , mas o menos natural o sostenible , también tenemos que criticar ferozmente al resto de opciones para crear mas adeptos a nuestra causa , y que así nuestro EGO se sienta mas realizado . Y como siempre ocurre en los conflictos humanos , en el punto medio y opción personal elegida libremente por cada uno , esta la razón . Me gusta mucho observar el ejemplo de sabiduría del príncipe SIDHARTA ( BUDA ) a la hora de poder formar una opinión razonable y adecuada a cada caso . El ,  no era vegetariano, pero no consumía carne sacrificada para disfrute y placer humano . Una opción equilibrada y muy valida incluso en nuestros días , para intentar frenar el consumo desmedido de carne que tanto daño hace al planeta , y no llevar tu cuerpo a comportamientos extremos de privación de todos los nutrientes que provienen de origen animal , que nos crearían gra

A lo largo de la historia el ser humano ha ido evolucionando como especie , y realizando una serie de cambios adaptativos que nos han permitido sobrevivir hasta nuestros días . A nivel físico , mental , espiritual , psicológico , .. hemos ido cambiando nuestro organismo para adaptarnos a los cambios que nos exige la supervivencia  . Pero en los últimos tiempos hemos recibido cambios relativamente rápidos en nuestro entorno , a nivel tecnológico , nutricional , y de comportamiento social , y a nuestra inteligencia evolutiva aun no le ha dado tiempo a adaptarse , y eso ha causado diferentes problemas que debemos corregir con cierta consciencia y profundidad sobre nuestros actos , tanto a nivel físico , como espiritual y mental . Vamos a intentar exponer resumidamente los diferentes aspectos que deberíamos tener en cuenta en esa consciencia de salud en nuestros días . NUTRICIÓN EVOLUTIVA CONSCIENTE Hemos hablado resumidamente de este aspecto en otros artículos , simplemente se trata de

Siddharta Gautama , mas conocido como BUDA , palabra en sánscrito que podemos traducir por ILUMINADO , DESPIERTO , fue un príncipe de la tribu de los Sakya , nacido el 623 ac ,  que renuncio a sus comodidades como heredero al trono ,  para iniciar la busqueda de la verdadera solución al sufrimiento humano en toda su esencia . Durante años predico el camino medio , alejándose de los placeres sensoriales , y el ascetismo radical , y es considerado uno de los sabios y sanadores mas influyentes de la historia . Es curioso que 2500 años después , sus descubrimientos aun siguen teniendo vigencia , y como están muy alejados de dogmas inamovibles y su gran adaptación a lo largo de la historia es una de sus virtudes , le confieren una gran utilidad en los tiempos actuales . Atreverse a pensar en cómo se amoldaría este gran sabio al mundo actual , es quizás especular demasiado , y hacer un gran ejercicio de autoayuda-ficción  ,  pero vamos a intentar razonar y profundizar en sus enseñanzas y su