Filosofia y deporte

" Toma las cosas importantes con mucha calma , porque cuando empiezas a tomarlas enserio ,.. llegan a su fin " Jack kerouac Es muy común en seres duales como nosotros los humanos , el creer que cada situacion tiene existencia independiente , y la naturaleza de las acciones es única por si misma . Y como muchas otras veces , estamos errados en ese planteamiento. Una maquina tan perfecta como el cuerpo humano en su totalidad , con su inteligencia mental evolutiva no ha podido dejar de lado una parte tan importante de supervivencia humana como es el espíritu , con todos los nombres que le queramos dar . Ninguna actividad que realizamos en nuestra existencia es puramente física , puramente espiritual o totalmente mental . Todo bebe de diversas fuentes y raíces , y es el maravilloso equilibrio que se forma el que hace que existan condicionantes que no llegamos a entender a la hora de sacarle el mayor partido a cada una de ellas . El deporte no es algo ajeno a estas no

Vivimos en tiempos de mirar hacia fuera , buscar soluciones que puedan pesarse ,  medirse , saborearse , o como minimo valorarse .  En nutrición solemos hablar con términos muy exactos ,  muy claros en cuanto a su aplicacion en la vida diaria ,  una actitud que no es del todo correcta .  Así como todo lo creado en el universo tiene un concepto  tan inconsciente como real , la forma en que suministramos combustible  a nuestro cuerpo físico y mental , sigue esa ley universal .  Es tan importante la cantidad y calidad de los nutrientes que suministramos ,  como la forma y ambiente en que son consumidos .  Unos adecuados componentes nutricionales , correctas calorías y macronutrientes ( proteínas ,  carbohidratos , ácidos grasos ) , correcta administración de micronutrientes ( vitaminas y minerales ) , y demás componentes que provienen del exterior ,  pero no menos importante ser consciente de todos los mecanismos que nos  llevan a alimentarnos y sobretodo las diferentes clase

Es curioso  que en tiempos de máximo avance tecnológico , una emoción tan sutil , aromatizada , y moldeable influya de tal manera en nuestros actos ,  de forma tan inconsciente que es capaz de romper cualquier expectativa positiva que tengamos sobre el bienestar . El disfraz usado en muchas ocasiones , hace muy difícil su localización . En ocasiones viene disfrazado de comportamientos excesivos , y en otras de la mas depresiva austeridad . Miedo a avanzar , o miedo a quedarse quieto miedo que impulsa a la ignorancia o miedo que paraliza hasta la máxima expresión. Nos aferramos de manera exacerbada a situaciones que no son propias , llamándolas experiencias , con firme intención de intentar no salir de nuestra zona de confort , perdiéndonos así el verdadero sabor aventurero de la existencia . En nuestros principios el alma y su sabiduría nos guiaba de manera maravillosa ,  entre montañas de retos y ríos de dudas , hasta que de repente con el paso de los años nuestra me