CONEXION ESPIRITU CUERPO

" Toma las cosas importantes con mucha calma ,
porque cuando empiezas a tomarlas enserio ,.. llegan a su fin "
Jack kerouac

Es muy común en seres duales como nosotros los humanos , el creer que cada situacion tiene existencia independiente , y la naturaleza de las acciones es única por si misma .
Y como muchas otras veces , estamos errados en ese planteamiento.
Una maquina tan perfecta como el cuerpo humano en su totalidad , con su inteligencia mental evolutiva
no ha podido dejar de lado una parte tan importante de supervivencia humana como es
el espíritu , con todos los nombres que le queramos dar .
Ninguna actividad que realizamos en nuestra existencia es puramente física , puramente espiritual o totalmente mental .
Todo bebe de diversas fuentes y raíces , y es el maravilloso equilibrio que se forma el que hace que
existan condicionantes que no llegamos a entender a la hora de sacarle el mayor partido a cada una de ellas .
El deporte no es algo ajeno a estas normas y muchas veces damos demasiada importancia a condicionantes
exteriores ( entrenamiento , descanso , nutrición etc )  en cuanto a la capacidad de un deportista de poder superarse , y el verdadero freno se
encuentra en una ignorancia emocional y espiritual profunda.
Deberíamos poner mas énfasis en priorizar el corregir ciertas pautas y rutinas muy dañinas mental y
emocionalmente , que nos frenan en el día a día , de manera muy clara .
Una mente dispersa y llena de juicios negativos sobre si misma , por ejemplo , nunca sera capaz de llevar a un cuerpo
a cierto estado físico de felicidad , y de flujo espiritual .
Debemos atender de forma muy clara y asertiva , a todas las formas que tiene la mente de expresarse en forma de emociones negativas , y poder tener un control sobre ella , y por ende sobre el cuerpo físico y espiritual .
Como muchas otra veces , la meditación también es la respuesta en este caso .
Ya ha quedado suficientemente probado , la capacidad que tiene el simple hecho de concentrar tu atención en un punto , lugar , emoción ( meditar ) durante un tiempo diario ,  sobre las capacidades del ser humano de tener el control sobre su vida .
La diferencia en este mundo que va demasiado rápido , es convertir tu mente
en un elemento tan poderoso , como calmado.


NAMASTE