CUERPO FUNCIONAL , MENTE FUNCIONAL
Uno de los retos mas grandes del ser humano es ser capaz de entender que las zonas de confort son una mala percepción del bienestar vital . Estamos programados , para adaptarnos a los constantes cambios que se han ido produciendo a lo largo de la historia , y solo en los últimos siglos , hemos creado una errónea percepción de ir en búsqueda , de situaciones repetitivas , actos que ya conocemos , zonas de supuesta seguridad , que nos crean problemas adaptativos como el stress , problemas físicos derivados del sedentarismo , y todos los derivados de tener una mente y cuerpo NO funcionales . Existen demasiadas lagunas mentales derivadas de una sociedad que nos programa solo para ir en una sola dirección . Si existe algún tipo de " desvío" en el camino , no tenemos el sistema físico y emocional lo suficiente desarrollado y entrenado , para aceptar estos repentinos cambios de dirección , y entender que esa es la verdadera naturaleza de la vida ; los cambios constantes. Si obser