FITNESS ?
La palabra Fitness , traducida literalmente al español como " puesta en forma " ,
se podría explicar en nuestros tiempos como una serie de enseñanzas
ordenadas en forma de actividad ,
que tienen como misión potenciar ciertas cualidades físicas del cuerpo humano ;
fuerza muscular , resistencia cardiovascular
y velocidad son algunas de las mas apreciadas .
Por otra parte en la antigua Grecia ( la cuna del deporte moderno ) , el deporte era algo regulado y equilibrado , de gran importancia . Todo para ir acorde física , mental y espiritualmente con la sociedad .
Algo que tristemente se ha perdido hoy en día , donde es común el excesivo desarrollo de las cualidades físicas ,
de la exposición publica de los "logros" ,
de la competividad entre semejantes ,
del falso endiosamiento y la sobrevaloracion de los deportistas ,
todo como alimento o consecuencia del EGO humano .
El trabajo de la perfección que se buscaba en esa época , debía estar basado en los siguientes pilares ;
- Meditación , en todas sus vertientes ; compasión , correcto comportamiento , respeto máximo a tu verdadera naturaleza y como consecuencia a los demás .
- Correcta nutrición , de ello hablaremos en próximas semanas .
- Trabajo de formación y sabiduría , para eliminar la ignorancia , y las necesidades ficticias del EGO .
- Ejercicio físico equilibrado y fluido , acorde con todo nuestro crecimiento interior .
Cuidado de la salud física , mental y espiritual de los practicantes , seria el resumen .
Y como bien se decía en aquellos maravillosos días ;
"El deporte es algo que repercute en la felicidad real humana ,
o es simplemente ... NADA ".
NAMASTE
se podría explicar en nuestros tiempos como una serie de enseñanzas
ordenadas en forma de actividad ,
que tienen como misión potenciar ciertas cualidades físicas del cuerpo humano ;
fuerza muscular , resistencia cardiovascular
y velocidad son algunas de las mas apreciadas .
Por otra parte en la antigua Grecia ( la cuna del deporte moderno ) , el deporte era algo regulado y equilibrado , de gran importancia . Todo para ir acorde física , mental y espiritualmente con la sociedad .
Algo que tristemente se ha perdido hoy en día , donde es común el excesivo desarrollo de las cualidades físicas ,
de la exposición publica de los "logros" ,
de la competividad entre semejantes ,
del falso endiosamiento y la sobrevaloracion de los deportistas ,
todo como alimento o consecuencia del EGO humano . El trabajo de la perfección que se buscaba en esa época , debía estar basado en los siguientes pilares ;
- Meditación , en todas sus vertientes ; compasión , correcto comportamiento , respeto máximo a tu verdadera naturaleza y como consecuencia a los demás .
- Correcta nutrición , de ello hablaremos en próximas semanas .
- Trabajo de formación y sabiduría , para eliminar la ignorancia , y las necesidades ficticias del EGO .
- Ejercicio físico equilibrado y fluido , acorde con todo nuestro crecimiento interior .
Cuidado de la salud física , mental y espiritual de los practicantes , seria el resumen .
Y como bien se decía en aquellos maravillosos días ;
"El deporte es algo que repercute en la felicidad real humana ,
o es simplemente ... NADA ".
NAMASTE
