MEDITACION

Meditación no es un concepto New age ,
ni algo que esta de moda .
Meditación no es vestirse con una
túnica durante unas horas , esperando así
encontrar la "iluminación".
Tampoco es comportarse de manera pasiva
 y relajante en tu centro de " practica " y el
resto del día tener como fin la "productividad
crónica" .
Meditación no es decorar tu vida con todo
tipo de ornamentos de oriente , y dejar tu
espíritu en manos de tu EGO .
Meditación no es juzgar y rechazar todo lo que tu intelecto no entiende , o es diferente a ti .
Meditación no es llenar la mente de numerosa
información , y teorías para poder justificar todas tus
desconexiones con el fluir real de la vida .
Meditación es fluir con las leyes del universo ,
esas que no ves , pero que puedes sentir .    
Meditación es sentir en tu sesión matutina de running
todas y cada una de las imperfecciones
del camino , y ser consciente del maravilloso
sol que te alumbra .
Meditación es comprobar durante tu sesión de
entrenamiento todos los detalles y sensaciones
que habías pasado por alto de tu entorno y de ti
mismo .
Meditación es ser consciente día a día
de las imperfecciones que te rodean y aceptarlas
y amarlas tal como son .
Meditación es saber que la ley de causa efecto
existe , y la ignorancia sobre ello es lo que nos
limita .
Meditación es algo bello , y todo tiene su parte bella .
Meditación es respirar , respirar y respirar .      
Meditación es amor .. universal .

NAMASTE