Cómo curar al Monstruo

Entradas populares de este blog

CIMIENTOS DEL EXITO

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Hablar de Éxito en esta época, tiene mucho que ver con un camino lleno de placeres sensoriales, bienes materiales, notoriedad social , y siempre apuntando en una misma dirección . Satisfacer los deseos , los anhelos , los tan mal nombrados sueños , y todo lo que escape de esos objetivos , esta considerado como fracaso . Considerar que el ser humano habita en este planeta , en este universo , solo para satisfacer sus deseos , su ansia de falsa superación , es fomentar un egoísmo compulsivo , y ser emocionalmente muy corto de miras . Vivimos en un mundo global , impermanente y que tenemos que compartir con futuras generaciones . A pesar de eso , nuestro Ego nos traiciona a diario alimentando teorías "aromatizadas" muy alejadas de una sostenibilidad en el tiempo , y fomentando una competividad , materialismo y consumismo desmedido que convierte actividades placenteras ,  en "batallas" sin sentido . El mundo del deporte no se escapa de todos esos conceptos . ...
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GUERRA

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Una de las palabras mas repetidas en los libros de historia de la humanidad es , por supuesto , .. Guerra . Hemos asumido en el inconsciente colectivo , que la forma mas válida de iniciar un cambio de nuestras estructuras sociales , económicas , políticas y otras índoles , es con la fricción idealística , con el conflicto ... que sostenido en el tiempo y con las dosis justas de estructura límbica , producen una violencia física desmedida ,....una guerra .  Sin embargo , las guerras son solo consecuencias patológicas de síntomas muy evidentes en la forma como hemos ido dando vida a nuestra sociedad , y todas sus prioridades . Si iniciamos la investigación con lo que llamamos violencia , nos daremos cuenta que la superficialidad de la palabra , no es mas que consecuencia de un proceso de lucha interna entre "lo que es" ... y lo que " debería ser ", y agregados . El mundo de las ideas , proyectando una realidad que genera una desconexión del hecho , .. que irremediable...
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NUTRICION CONSCIENTE

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Vivimos en tiempos de mirar hacia fuera , buscar soluciones que puedan pesarse ,  medirse , saborearse , o como minimo valorarse .  En nutrición solemos hablar con términos muy exactos ,  muy claros en cuanto a su aplicacion en la vida diaria ,  una actitud que no es del todo correcta .  Así como todo lo creado en el universo tiene un concepto  tan inconsciente como real , la forma en que suministramos combustible  a nuestro cuerpo físico y mental , sigue esa ley universal .  Es tan importante la cantidad y calidad de los nutrientes que suministramos ,  como la forma y ambiente en que son consumidos .  Unos adecuados componentes nutricionales , correctas calorías y macronutrientes ( proteínas ,  carbohidratos , ácidos grasos ) , correcta administración de micronutrientes ( vitaminas y minerales ) , y demás componentes que provienen del exterior ,  pero no menos importante ser consciente de todos los mecanismos que n...
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