Filosofia y deporte

La gran ironía de nuestros días es que m ientras que el sector empresarial de la pérdida de peso ha crecido hasta ser una industria mi llonaria, la tasa de obesidad tanto adulta como infantil se ha incrementado hasta el punto de poder referirse a ella como una gran  epidemia . La razón es muy simple , todos los esfuerzos para solucionar el problema se han enfocado en el síntoma, no en la enfermedad. El problema no está en el cuerpo, sino en la mente y espíritu .  La falta de conciencia y sensibilidad de estos dos factores es la peor enfermedad , también e n aspectos nutricionales. La tan nombrada meditación , te da un entendimiento profundo de tus hábitos alimenticios y te ayuda a tomar consciencia no sólo de lo que comes, sino de cómo lo haces. Hoy en día somos bombardeados a todas horas con publicidad sesgada de ideales físicos , comida basura y  otros falsos mitos saludables. Esto termina por entrar en nuestras mentes inconscientes por...

Entender la sociedad actual es una árdua y complicada tarea . Vivimos colmados de placeres materiales que producen una ceguera sensorial profunda , que enturbia nuestra relación con todas estas comodidades y avances que tanto nos han costado conseguir . Entender la vida como un regalo , con profundo agradecimiento a todo lo que nos brinda , es una de las visiones mas saludables que existen para convivir con tanto "lujo" y extras vitales no necesarios . Saber valorar y medir lo que realmente nos dará un bienestar , algunos lo llamarían felicidad , y no carguen en demasía nuestra mochila vital , es algo realmente necesario hoy en día . Por el contrario , pensar que las comodidades , los avances materiales y otros logros de nuestra época , constituyen el problema , es otra visión sesgada de la realidad .  El verdadero error es nuestra actitud , y la relación con todos estos avances , entendiendo que son logros producto de la evolución , y luchar para que nunca se conviertan e...

 Convivir en un mundo donde todo se mueve a velocidad de vértigo es una ardua tarea . La percepción de la realidad queda muy distorsionada en ese entorno , y nos lleva a tomar decisiones precipitadas y aromatizar después sus consecuencias . Además , la aparición de ciertas seudoteorias que narcotizan la realidad , dificultan mucho la toma de tierra y nos impiden afrontar realmente y sin ignorancia , la verdadera naturaleza de la existencia . Autoayuda , coaching , y sus diversos nombres inventados en tiempos actuales ,  de supuestos caminos hacia una existencia mas plena , son , en muchos casos , falacias que complican aun mas , el encontrar la luz de la vida . La única felicidad que tiene vigencia hoy en día es la liberación . Liberación de todo lo que te ata a conceptos erróneos ,  por muy aromatizados que estén . Las huidas hacia delante nunca fueron un camino sostenible , y hoy en día se valoran este tipo de actitudes hasta niveles poco aceptables . Alimentar la e...

Vivimos en un mundo donde es común adoptar diferentes "colores" y "formas" para adaptarnos al medio , y lograr sobrevivir . Eso es lo que erroneamente percibimos , porque como en muchas otras ocasiones , tendemos a sobreprotegernos de manera excesiva , y no dejar que el fluir de la existencia pase de manera correcta por nosotros . Es poco común encontrar coherencia y cohesión en los actos diarios , y lo que nos acompaña interiormente en forma de principios , valores o emociones .  Alimentamos de manera consciente o inconsciente nuestros miedos , deseos y malas percepciones , y eso conlleva que nuestro tan nombrado monstruo interior ( EGO ) vaya  haciéndose cada vez mas poderoso y nos arrastre hacia extremos muy indeseables . Existe una energía universal y eterna que siempre nos llevara "donde tenemos que estar" . El oponerse o tener desidia a esta corriente que fluye y fluye , es lo que hace que empiecen los problemas . Existen ciertos flashes minúscul...

Vivir en modo "piloto automático" es una constante en la sociedad  de nuestros días . La civilización humana esta prediseñada de tal modo , que buscamos la comodidad de una rutina preestablecida , porque erroneamente pensamos que nuestra seguridad en ese espacio no esta amenazada , y allí es donde empiezan nuestros problemas .  Establecerse durante un largo periodo de tiempo en rutinas , basadas en una búsqueda de un entorno de confianza , de estabilidad económica , material y emocional donde el EGO se siente mas cómodo , es una falsa seguridad que marca nuestros pasos diarios , siempre encaminados en la misma dirección , la de no alejarse mucho de la rutina diaria asumida . Este tipo de comportamiento , lleva irremediablemente a un callejón sin salida , lleno de momentos de apatía , y con ciertos matices de comportamiento que llevan a estados de complacencia , e incluso depresivos . Pero no nos engañemos , existen muchos tipos de zonas "confortables" . Existe h...